Cóż, czasem w życiu każdy podejmuje głupie decyzje. Tak było z moim startem w „sprawmy sobie Łomot”, może nie było to głupie, ale mało rozsądne. Na bieganie nie miałem ostatnio zbyt dużo czasu, a dystans 21 km ostatni raz przebiegłem w styczniu, ale skoro byłem już na liście startowej … Trasa W czerwcu podczas pracy Read more about Sprawmy sobie Łomot[…]
Bieganie z psem staje się co raz bardziej popularne. Od dłuższego czasu podczas różnego rodzaju biegów w Polsce można spotkać biegaczy, którzy startują ze swoimi czworonożnymi „przyjaciółmi”. Cieszy fakt, że co raz więcej osób dba o kondycję swoich psów, trenując z nimi. Pytanie brzmi czy bieganie z psem na pewno to jest dobre dla Read more about Bieganie z psem[…]
Kupić nie kupić? Będę jeździł, czy może po kilku treningach odstawie trenażer w kąt ? To pytanie zadawałem sobie jesienią. Pewnie nie tylko ja. Czytałem, zbierałem opinie i cały czas się zastanawiałem. Na tyle długo zwlekałem z decyzją, że na rynku nie było budżetowych nowych trenażerów, a używane pojawiły się w cenach nieakceptowalnych, albo sprzedawały Read more about Trenażer moda czy alternatywa na zimowy trening ?[…]
W okresie jesienno – zimowo – wiosennym często zdarza się, że biegamy już po zmroku. Pomimo, że często nasza trasa wytyczona jest po chodnikach, parkach czy innych oświetlonych miejscach, warto pamiętać o odblaskach. Coraz więcej ubrań do biegania ma elementy odblaskowe, albo sam kolor kurtki czy bluzy powoduje że jesteśmy widoczni z daleka. jednym słowem, bieganie Read more about Bieganie po zmorku[…]
XXXV Bieg Sylwestrowy był dla mnie ostatnim biegiem w kategorii M30! Był też pierwszym startem w imprezie biegowej od lipca, więc przed zawodami ciężko było określić mi swoją dyspozycję. Zakładałem, że wynik na mecie w granicach 40:30 będzie pozytywnym zaskoczeniem. Trasa Biegu Sylwestrowego od kilku lat pozostaje bez zmian, więc wiedziałem co mnie czeka. Choć Read more about XXXV Bieg Sylwestrowy czyli ostatni start w kategorii M30![…]
Za parę dni odbędzie się XXXV Bieg Sylwestrowy, który tradycyjnie kończy sezon biegowy w Łodzi. Impreza, która na przestrzeni lat mocno się zmieniła, choć w mojej ocenie pozostała w swoim pierwotnym klimacie. Trasa poprowadzona po Lesie Łagiewnickim, która od zawsze ma ok 10 km, start i meta na ul. Skrzydlatej. Bieg główny poprzedza impreza dla Read more about XXXV Bieg Sylwestrowy – moje najważniejsze starty[…]
Impreza, która rozgrywana jest już od 11 lat z roku na rok przybywa startujących, a listy startowe zamykają się jeszcze przed zawodami nie potrzebuje dodatkowych rekomendacji! Dodając do tego fajną oprawę graficzną, klimat piknikowy z ludowym akcentem i przede wszystkim super trasę, która jest szczególnie w drugiej części mocno selektywna to mamy event prawie idealny Read more about 11. Dycha Justynów – Janówka[…]
Od kilku sezonów chodził mi po głowie debiut w zawodach na saniach, ale zawsze coś wypadało i odkładałem to na następny rok. Pod koniec 2018 roku zapadła decyzja, że jedziemy na weekend do Zuberca gdzie odbędą się Mistrzostwa Słowacji – Sleddog Zuberec. Udało się nawet parę razy pojeździć na saniach przed zawodami. Pełni optymizmu wyruszyliśmy Read more about Sleddog Zuberec czyli nieudany debiut na saniach.[…]
W tym podsumowaniu nie będzie mowy o przebiegniętych kilometrach, jednostkach treningowych czy innych dziwnych liczbach, które w ostatnim czasie w mojej ocenie stały się ważniejsze niż samo bieganie! Moja przygoda z bieganiem zaczęła się 17 lat temu i trwa nadal, a wychodząc pobiegać jaram się tym tak samo jak prawie dwie dekady temu i to Read more about Biegowe podsumowanie 2018 roku.[…]
Początek roku to dobry czas na podsumowania. W pierwszej kolejności skupię się na sezonie zaprzęgowym, który był naprawdę udany! Zmiany Po bardzo słabym 2017 roku nadszedł czas na zmiany! W sezonie traciliśmy z Rastą i Dastym do czołowych zawodników po blisko 2 minuty na zawodach po dokonaniu analizy treningów rok 2018 rok rozpoczęliśmy od małej Read more about 3,2,1 GO! Czyli podsumowanie sezonu zaprzęgowego.[…]